Cuestionario de preparación para la actividad física

Aquí os dejo un enlace del test que que nos da pistas de si es o no necesario acudir al médico antes de empezar cualquier actividad física.

http://www.medicodeldeporte.es/files/articulos/249_PAR-QWeb.pdf

Seria bueno empezar a entender que el deporte hay que practicarlo por y para nuestro bienestar físico y mental, todo lo demás es forzar la maquina.